終於滿30週了哩~
也是拖了很久才想到要記錄一下
體重都是記錄當天還沒吃早餐的時候
孕前腰圍26.5(67.31公分)
孕前體重57.3公斤
30週5天(2021/11/04)：腰圍 96.5 公分 ；體重 65.0 公斤
產檢前一週的腰圍大概92-93公分左右, 產檢當天還被醫生念了一下
說體重增加不夠, 寶寶也偏小隻(當時29週又5天), 寶寶體重1245g
上周4(2021/10/28) 產檢體重63.5公斤
所以今天早上量完腰圍跟體重老公看到很開心,
感覺我們這週開始吃蛋白粉後腰圍和體重有明顯增加
自從10/07那天去吃涮乃葉後放屁真的很臭到現在
每次便便都是那種蔬菜很多的偏綠軟便
幸好昨天去買早餐的時候有順便在康是美買了濕紙巾
今天早上真的拉慘, 覺得自己根本一個烙賽的大型巨嬰,
可能是因為我有喝蛋白粉所以便便特別像嬰兒, 就像他們喝奶粉這樣?
總之拉慘, 我先用的是康乃馨的純水溼紙巾, 因為加價購比較便宜,
好奇寶寶的純水溼紙巾感覺比較好, 盡量留到後面或者給寶寶用,
用完之後深深覺得寶寶能夠水洗屁股, 就盡量水洗屁股,
濕紙巾擦完還是會因為一直摩擦摩擦有點屁股痛痛的, 但至少比只用衛生紙擦乾淨哩~
今天發現在臨江市場路邊賣鹽滷豆腐的阿伯賣的豆漿很適合用來泡蛋白粉,
一大罐70元很讚, 大概可以泡4次蛋白粉~
希望下周去產檢的時候寶寶體重有追上來, 這樣蛋白粉就不用一天喝兩次了,
感覺不是專門給孕婦喝的還是會有點擔心這樣會不會對寶寶不好,
網路上也找不太到其他人分享的心得
31週5天(2021/11/11)：產檢
先生忘了帶健保卡回來, 今天是我第一次自己去醫院產檢,
也是我們的蛋白粉實驗結果揭曉的日子
今天寶寶身體的各個部位終於都沒有比標準值小摟!!!
都落在31周4天到32周0天之間, 量肚子預估的體重有1868g!!
想不到蛋白粉的效果這麼好,真是太棒哩~
之前我們真的很擔心寶寶不夠大隻會對他之後出來的發育有影響,
現在數值追上來了真得放心很多, 醫生還說我是不是這兩個禮拜吃很多食物,
剛好體重也增加的比較多.....
照完超音波我才跟醫生說是因為我們這段期間有喝蛋白粉,
但我們喝的是原味蛋白粉, 沒有其他添加巧克力或者香草等等的好喝,
偶爾我會自己在裡面加芝麻粉, 或者用牛奶沖泡, 會比較好入口
現在寶寶的大小已經落在標準值, 接下來這兩周我們就不會像前面一天喝2湯匙
改成1天1湯匙, 照這個成長的速度下去也是有點擔心寶寶長太大,到時候不好自然產
32週4天(2021/11/17)：腰圍 96.5 公分 ；體重 66.5 公斤
昨天晚上睡覺前吃了5-6口小南門的花生豆花+粉粿
因為糖分比較高的關係,寶寶晚上感覺都蠻興奮的
是少數幾次我睡一睡因為他在蹦蹦跳醒過來, 不過我也就醒來幾秒鐘然後又睡過去哩
今天早上醒來的時候剛好我整個人在捲起來的睡姿, 肚子縮得比較裡面
還以為寶寶不見了嚇我一跳, 趕快多摸兩下我的寶寶
從上周日開始會比較明顯的感覺到自己的大腿酸,特別是在走比較多路的時候
上周日那天和朋友出去吃飯, 覺得托腹帶好重要喔
一開始以為自己不會走太遠就沒穿托腹帶, 想不到每家咖啡廳都客滿, 最後走了50分鐘才有地方休息
到要回家的時候也是要走比較遠回到停車的地方,離開餐廳忘了穿托腹帶,
後來走到有點冒冷汗,覺得肚子很不舒服＋緊繃, 就直接在路邊把托腹帶穿上,
幸好現在是冬天穿著大大的毛衣裙很方便
這幾天不曉得是不是因為天氣變化的關係,肚皮上有點過敏的小紅點(大概2.3顆)
肚臍下妊娠線的周圍也有輕微的脫皮, 但都不嚴重, 偶爾睡覺醒來會癢癢的想要抓肚皮,
擔心自己肚子繃太緊長妊娠紋, 比較認真塗油跟凝膠, 1天大約塗1-2次
36週4天(2021/12/15)：腰圍 公分 ；體重 69.7 公斤
前陣子工作比較忙都忘了更新
自從進入35~36周肚子的下緣跑出妊娠紋了
一開始不是很在意 但看久了還是有點小介意
到今天為止紋路還是豬肝色
希望我這幾天努力塗油能夠改善
長妊娠紋的位子是在肚子的下緣, 剛好就是內褲的邊邊!!!
之前那邊好像比較常忽略到, 因為還要特別把內褲往下翻一點才擦得到...
終於看到月中房型的樣子
蠻大間的, 雖然我自己是覺得整體的設計有點小簡陋,
不過趁著這次參觀也是一口氣問了很多之前不了解的事情,
之後再一起記錄在月中的文章裡
那天看完月中我們就去產檢了~
歐姆蛋寶寶的體重已經有2400g!!
雖然醫生還是一直跟我們說偏小偏小, 根據醫院的儀器我們這樣才34W的大小
另外有輕微的胎盤鈣化,
有問醫生目前因為疫情的關係, 有沒有特別入院生產的注意事項
醫生給我們2個方案
1. 提早安排入院催生
如果寶寶在下周37W快38W的時候還是偏小,
醫生也會推薦這個選項, 先把寶寶生出來再養大
預先排好日期的話就能夠我和先生都做好篩檢, 能夠同時入院
2. 等寶寶想出來的時候自然破水, 在去醫院
但這樣的話如果產程比較快
就有可能會在隔離房生
或者寶寶已經出生了但是先生的篩檢報告還沒出來...
其實我自己到現在也是完全沒有個想法
原本很在乎八字
但後來又覺得其實寶寶健康就好啦
看網路上有人說身體/智力比較辛苦的小朋友也是八字不輕
總之看了其他人的分享後覺得自己也別執著在這上面
目前想說不然就12/29開始請產假
或者01/03再請
這樣跨年的假也可以休到哈哈哈
36週6天(2021/12/17)：腰圍 公分 ；體重 公斤
昨天是我們部門的小尾牙
這天穿太多出門整個人昏沉沉的
中午的時候還在公司睡了久違的午覺
整個孕期到現在我如果沒有到太累其實很難在公司睡著
趴著的姿勢對我來說非常不舒服
就算要趴睡也要把兩個靠枕疊在一起高高的
沒記錯了話這應該是孕期的第2次在公司睡午覺
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